Waa maxay shaqo badan oo horumarsan dhamaantood. Qofna kuma degdego, qof walbana shaqadiisa ayuu wataa. Qof ayaa leefanaya xubinta taranka, qof ayaa afka ka garaacaya wax walbana aad bay u degdegayaan oo dareen. Bad xamaasad iyo dabeecad. Timo cad waa caqli badan tahay, waxay samaynayso way garanaysaa, uma baahna inay wax ii sheegto. Nimankii aad bay u gaajaysan yihiin, iyagoo aad mooddo inay sugayeen oo aanay galmo samayn muddo nus sano ah, waxay u hanqal taagaan sidii matoorada uumiga.
Waxaan u maleynayaa in nin walba uu waligiis ku riyooday inuu galmo la sameeyo laba gabdhood hal mar (ama xitaa in ka badan). Halkan, dhammaan riyooyinka ayaa la rumeeyay ilaa xadka ugu sarreeya - laba saaxiibo ah oo qurux badan ayaa samaynaya wax kasta oo ay u baahan yihiin inay sameeyaan.